Invitasjon Verdalssamling 17-18. oktober

Postet av Vinne Skilag den 5. Okt 2020

VERDALSSAMLING 17. OG 18. OKTOBER 2020

Alle som er født i 2010 eller tidligere er velkommen til å delta på Verdalssamlinga, som er gratis for alle deltakere. Det er aktiviteter alle kan delta på og du kan delta på en eller begge dager.

Link til påmelding: Klikk her

Oppmøtested lørdag er Blommen skisenter. Husk parkeringsavgift (Vipps) !

LØRDAG:	2009/2010	2008 – eldre
1.økt 10.00 – 12.00	Basisaktiviteter v/ Verdal O-klubb	Intervalltrening rulleski (alternativt intervall med staver v/ dårlige forhold for rulleski) Vi vil ha egen gruppe for de som ikke har prøvd rulleski så mye før (eller aldri prøvd) v/ Vinne Skilag og Leksdal IL
12.00- 13.30	Ombytte, lunsj og avslapping. Hver enkelt tar med matpakke. Stiklestad IL er vertskap og stiller med frukt.
	2009/2010	2008 – eldre
2.økt 13.30- 15.00	Rulleskileik (egen nybegynnergruppe) v/ Leksdal IL og Vinne Skilag	Basisøkt med styrke, spenst og hurtighet v/ Verdal FIK
15.00 >>>	Stiklestad IL er vertskap og serverer hamburger til utøvere.

Oppmøtested søndag er skihytta på Randåsen

SØNDAG:

2010-eldre/familiedag

10.00 >>>

Tur i terreng/stier ved Leirsjøen, inndeling i grupper med ulike lengder

v/ Leirådal IL

Åpen skihytte. Ta med:

Godt med klær: treningsstøy, lue, votter, joggesko
Drikkebelte/flaske, evt. varmt drikke.
Klesskifte – ikke dusjmuligheter.
Matpakke

De ulike idrettslagene vil legge ut en påmeldingslenke hvor hver enkelt kan melde seg på. Påmelding skal skje innen tirsdag 13.oktober. Det vil være mulighet til å låne rulleski for de som ikke har selv. Dette vil fremgå av påmeldingskjemaet. Alle som skal benytte rulleski må ha med skisko, hjelm og staver selv.

NB! Alle har ansvar for å følge de anbefalte smitteverntiltakene under covid-19-utbruddet. De tre hovedprinsippene for å bremse smittespredning er: