Oppstart barmarkstreninger
Postet av Vinne Skilag den 5. Okt 2020
Høsten er godt i gang, og det betyr oppstart av barmarkstrening.
BARMARK OG KVELDSMAT HVER MANDAG FOM MANDAG 12.OKTOBER.
I forbindelse med dette minner vi om den spesielle situasjonen vi er i, og viktigheten av at vi alle utøver godt smittevern.
Noen grunnregler:
- Ikke møt på trening hvis du er syk og meld straks fra til leder/trener hvis du blir syk under trening
- Praktiser allment godt smittevern før under og etter hver treningsøkt.
- Unngå unødvendig fysisk kontakt og hold 1 m avstand (tilfeldig og kortvarig fysisk kontakt under treningsaktivitet er tillatt for utøvere under 20 år).
- Ikke host, nys eller spytt innenfor 2m avstand til en annen person.
- Begrens kontakt mellom hånd og ansikt og berør minst mulig av felles utstyr og gjenstander.
- Meld fra til trener/leder hvis du blir syk i perioden mellom treninger.
Viktig at dette også videreformidles til barn/ungdommer.
Tidspunkt treninger
3.-4. klasse: kl 17.30-18.30 (kveldsmat fram til kl 19)
5.-6.klasse: kl 18-19 (kveldsmat når 3.-4. klasse er ferdig)
7.kl og eldre: kl 18-19.20 (kveldsmat når 5.-6.klasse er ferdig i kø)
Kveldsmat:
Det blir servert ferdig påsmurt brødmat og havregrynsgrøt. For å unngå for mange i skihytta på engang må tidspunktene fordels litt på aldersgruppene.
- Sprit hender ved inngangen
- Vis hensyn og vent i kø for mat
- Hold deg til din plass under kveldsmaten
- Voksne serverer mat og drikke
Vi gleder oss til ny sesong, og ønsker alle nye og gamle medlemmer velkommen 😊
Kommentarer
Logg inn for å skrive en kommentar.
Siste fra Vinne Skilag
![Kickoff Allidrett søndag 22.oktober kl 12-14](https://azurecontentcdn.bloc.net/froala/200000195/1293/2023/10/17/1697521578509.jpeg?autorotate=true?autorotate=true&width=100&height=100&mode=pad&scale=both&anchor=center)
Kickoff Allidrett søndag 22.oktober kl 12-14
17.10.2023
![Oversikt over treningstilbud i høst](https://azurecontentcdn.bloc.net/froala/200000195/1293/2023/10/6/1696583650599.png?autorotate=true?autorotate=true&width=100&height=100&mode=pad&scale=both&anchor=center)
Oversikt over treningstilbud i høst
06.10.2023
![Klubbrenn onsdag 8.mars](https://azurecontentcdn.bloc.net/froala/200000195/1293/2023/1/9/1673252383938.png?autorotate=true?autorotate=true&width=100&height=100&mode=pad&scale=both&anchor=center)
Klubbrenn onsdag 8.mars
06.03.2023
![Vinne Skilag Skiskole 20-21.februar](https://azurecontentcdn.bloc.net/froala/200000195/1293/2023/1/19/1674129391893.png?autorotate=true?autorotate=true&width=100&height=100&mode=pad&scale=both&anchor=center)
Vinne Skilag Skiskole 20-21.februar
19.01.2023